運動しない簡単太ももダイエットとは?

運動せずに太ももが痩せる簡単ダイエットって…
前回は太ももダイエットのために行う
ごく簡単なマッサージ方法について語りましたが
それすらもめんど〜だぁ〜…という場合を考えて
さらに手抜きで痩せられる方法はないか?と
色々その案を発掘してみました。

で、探してみると
太ももが痩せる簡単ダイエット法というのは
実はまだたくさん存在したりします。

とりあえず、私が聞いただけでも
少々邪道かもしれませんが、サプリメントを摂る!とか
痩せたいところにメソセラピー(脂肪を溶解させる注射)
を打つのだとか。そんなカンジの方法が出てきます。

特にサプリメントや注射は、めっさ苦しくて面倒な
カロリーのコントロールやエクササイズなどの
努力をする必要がないので、お金がかかるという欠点を除けば
1番簡単な太ももダイエット方法かもしれません。

でも、少しの努力だけで、お金もかけずに
ダイエットをすることは可能です。
まぁ、サプリメントや注射のように簡単ではありませんが(-_-;)

とりあえず頭に入れておいて欲しいコトとして
太ももに脂肪がたまるのには、それなりの理由があります。

まず脂肪というのは、ただ邪魔者なわけではなく
保温材の役目も果たしくれています。
で、太った原因としては、
太ももが冷えたからそれを温めようとした脂肪が
太ももだけに多くついてしまった…と、こんな具合です。

つまり、太ももを温めて血行を良くし、老廃物が流れやすい
ようにすれば、太ももは細くなるのです。

それらを踏まえて、血行をよくするマッサージをしたり
太ももの筋肉を鍛えるエクササイズをするだけで
簡単に太ももが痩せられるということになるわけですね。

…う〜む、色々とうんちくを披露しておいて
 結局は運動が必要という結論になってしまったような・・・


posted by 太ももダイエット細くし隊 at 17:02 | 簡単な太もも痩せダイエット方法
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。