太ももをお風呂deダイエット☆

本日は太ももをお風呂に入ることで
スッキリ痩せさせる、太ももダイエット方法
について語ってみましょう。

「太もも風呂ダイエット!」
特に激しいエクササイズをしたりするという事はありません。
単順に、お風呂で簡単なマッサージするだけでも
脚をスッキリさせることができるのです。
まず、湯船に浸かりながら片脚を上げましょう。
次は膝から太ももにかけて、両手で引き寄せるようなカンジで
マッサージしてあげましょう。
あまりに単純な方法に見えますが、これだけでも十分に
血行をよくして、セルライトを除去する効果が高まります。

今日の入浴時にでもさっそくこの
ダイエットマッサージを試してみてくださいね。
あ、もちろん1日2日だけではなく
毎回お風呂に入ったときの習慣とするのがポイントです!


posted by 太ももダイエット細くし隊 at 11:38 | 簡単な太もも痩せダイエット方法
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